第98章（3 / 3）
“明天开始，量得慢慢加。”周驰对叶鸣说，调整着自己的呼吸节奏。
“嗯。”叶鸣点头，他很满足，都听周驰的。
食堂的饭菜口味偏重，即便已经努力做的清淡，但那炒青菜都还要放两粒辣椒的习惯，让打小没吃过辣的柏威眼泪都出来了。
柏威说：“来a省一次，就是我十年的辣椒量。”
严总教练说：“这辣椒不辣的，就是吃个香，没有辣椒这菜不好吃。”
柏威吸着鼻子：“就这辣度还是吃个香啊？不行了，我要喝汤！”
相比起柏威，其他人要比他能吃辣不少。
周驰也是南方人，小时候是吃辣的，不过他进国家队进的早，才一成年就进了国家队，这几年吃的清淡，也就不太擅辣了。
几粒干辣椒炒出来的当地野菜，吃的他面上发热，正左右找水的时候，叶鸣已经把水递到了他的手边。
“叶鸣我也要！”喝一口热汤更辣的柏威，眼泪都流了下来。
叶鸣只是看了一眼矿泉水的位置，屁股没有一点离开的凳子的意思。
柏威顾不上说叶鸣的“双标”，嗷呜一声扑了过去。但是在他身后，是一连串的嘶哈声，接二连三响起众人的声音，“柏威帮我拿一瓶。”“我也要。”“我也要。”“快快快。”
柏威拿水，自己先灌，其他人忍不了都冲了过去，只有周驰悠闲地拧开叶鸣递过来的水，一口口喝下，缓了口中的辣。
高原的第一夜，不少人出现了轻微的反应，比如口干、睡眠浅、心跳略快。
周驰感觉还好，只是训练后恢复似乎比平时慢一点。
叶鸣则几乎没什么感觉，睡得挺沉。
正式训练第一天，强度就给足了“下马威”。
早操不是绕着场地跑，而是直接上山。
训练中心后面就是连绵的土坡，高原稀薄的空气让每一次呼吸都变得奢侈，肺部像是要烧起来，双腿也像灌了铅。连一向体能出色的叶鸣，跑到后半程呼吸声也明显粗重了许多。周驰咬牙坚持，调整着呼吸节奏，越跑越慢。
上午的技术训练，安总要求极高，细节抠得极细。一个简单的弓步还原动作，他能让队员反复做上百遍，直到角度、力度、重心转移分毫不差。
“在高原，任何多余的动作都是能量的浪费！”他的声音洪亮地说。
周驰的汗水很快就浸湿了训练服，滴落在深色的地胶上。 ↑返回顶部↑
“嗯。”叶鸣点头，他很满足，都听周驰的。
食堂的饭菜口味偏重，即便已经努力做的清淡，但那炒青菜都还要放两粒辣椒的习惯，让打小没吃过辣的柏威眼泪都出来了。
柏威说：“来a省一次，就是我十年的辣椒量。”
严总教练说：“这辣椒不辣的，就是吃个香，没有辣椒这菜不好吃。”
柏威吸着鼻子：“就这辣度还是吃个香啊？不行了，我要喝汤！”
相比起柏威，其他人要比他能吃辣不少。
周驰也是南方人，小时候是吃辣的，不过他进国家队进的早，才一成年就进了国家队，这几年吃的清淡，也就不太擅辣了。
几粒干辣椒炒出来的当地野菜，吃的他面上发热，正左右找水的时候，叶鸣已经把水递到了他的手边。
“叶鸣我也要！”喝一口热汤更辣的柏威，眼泪都流了下来。
叶鸣只是看了一眼矿泉水的位置，屁股没有一点离开的凳子的意思。
柏威顾不上说叶鸣的“双标”，嗷呜一声扑了过去。但是在他身后，是一连串的嘶哈声，接二连三响起众人的声音，“柏威帮我拿一瓶。”“我也要。”“我也要。”“快快快。”
柏威拿水，自己先灌，其他人忍不了都冲了过去，只有周驰悠闲地拧开叶鸣递过来的水，一口口喝下，缓了口中的辣。
高原的第一夜，不少人出现了轻微的反应，比如口干、睡眠浅、心跳略快。
周驰感觉还好，只是训练后恢复似乎比平时慢一点。
叶鸣则几乎没什么感觉，睡得挺沉。
正式训练第一天，强度就给足了“下马威”。
早操不是绕着场地跑，而是直接上山。
训练中心后面就是连绵的土坡，高原稀薄的空气让每一次呼吸都变得奢侈，肺部像是要烧起来，双腿也像灌了铅。连一向体能出色的叶鸣，跑到后半程呼吸声也明显粗重了许多。周驰咬牙坚持，调整着呼吸节奏，越跑越慢。
上午的技术训练，安总要求极高，细节抠得极细。一个简单的弓步还原动作，他能让队员反复做上百遍，直到角度、力度、重心转移分毫不差。
“在高原，任何多余的动作都是能量的浪费！”他的声音洪亮地说。
周驰的汗水很快就浸湿了训练服，滴落在深色的地胶上。 ↑返回顶部↑