第59章(4 / 4)
不过此刻张清时也没睡,听见温玉身体翻动的声音,便问道:“怎么了吗?是睡不着吗?”
“呃…嗯。”
温玉想,一半原因确实是因为睡不着。
“睡不着的话。”在黑夜中张清时的话语稍微停顿了一下,“可以试试冥想。”
“啊?”温玉不解地问。
“意思是静坐于地上,放空大脑杂念,然后集中注意力在自己呼吸和身体感受上。”
“这种方法极适用于平复心境和助眠。”
在张清时认真解释时,温玉已悄然扭动着身体再向他靠近了一点。
什么静坐什么冥想,她觉得都不如靠近郎君更来得踏实有效些。
而张清时通过空气的变化和对周围的感知,他也清楚知道温玉离他很近,但他没有躲开,反而在暗中伸出他的大手来:
↑返回顶部↑
“呃…嗯。”
温玉想,一半原因确实是因为睡不着。
“睡不着的话。”在黑夜中张清时的话语稍微停顿了一下,“可以试试冥想。”
“啊?”温玉不解地问。
“意思是静坐于地上,放空大脑杂念,然后集中注意力在自己呼吸和身体感受上。”
“这种方法极适用于平复心境和助眠。”
在张清时认真解释时,温玉已悄然扭动着身体再向他靠近了一点。
什么静坐什么冥想,她觉得都不如靠近郎君更来得踏实有效些。
而张清时通过空气的变化和对周围的感知,他也清楚知道温玉离他很近,但他没有躲开,反而在暗中伸出他的大手来:
↑返回顶部↑