第255章(4 / 5)

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  大人的旧衣改改就给老大穿。
  老大穿完老二穿。
  一个个往下传就是了。
  有些衣裳缝补得都快看不出原来的布料了,这也舍不得扔。
  夏秋的单衣还好些。
  最难熬的是冬日。
  好些人家,全家可能就那么一件皮袄子。
  谁出门,谁穿!
  很快,他们就能在冬日拥有两身外套了!
  听说有套厚棉衣和一套羊皮袄!
  那么请问。
  如此好吃、好喝、好衣裳给你供着,每日卯时好意思不起床?
  起来做甚?
  自然是锻炼体格!
  甘明兰:军体拳和武术啥的咱不会,但军旅题材的电视剧看过不少呀。
  新兵连的体能项目有哪些,咱可以依葫芦画瓢!
  早上跑步最好了。
  人家跑步也是有要求的。
  每人要背上二十斤重的沙子跑十里路,时间要求不超过两刻钟。
  不达标?
  那就晚上再跑一组!
  只有跑过一次的才知道,有时间规定的这个长跑有多坑人。
  真是要了小命了!
  小子们不拼命不行啊,家主跟着他们一块跑的呢。
  且家主跑完十里路只用一刻钟。
  这是啥?
  这就是榜样。
  跑完只让休息一会儿,接下来还有俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、一百米冲刺等项目。
  主打一个释放所有的体能。
  哦,对了。 ↑返回顶部↑

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